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GR Set di Tappetino per Agopressione Borsa Tappetino Cuscino Tappetino di Rilassamento Medico con 6210 Punti di Pressione Allevia lo Stress Schiena Collo e Dolore Sciatico Verde (Ordinario) B072M4V4KZ

  • Modello: B072M4V4KZ
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Seguite queste semplici istruzioni per ottenere il massimo beneficio al di fuori del tappetino Agopressione
Se è la vostra prima volta utilizzando un tappetino agopressione, raccomandiamo di indossare una t-shirt o la posa di un asciugamano o un foglio sopra il tappetino per ridurre l'intensità dei punti di perno.
Come è possibile ottenere più esperienza, sarete in grado di utilizzare il tappetino direttamente sulla tua pelle (che è il metodo consigliato).
1. Posizionare il tappetino di agopuntura su una superficie piana, ad esempio un letto, il lettino o il pavimento.
2. Giacciono attentamente sulla schiena con la vostra pelle a diretto contatto con i punti di contatto per i migliori risultati (un foglio sottile può essere utilizzato inizialmente per aiutarvi ad abituarsi alla sensazione).
4. Provare a Lie still, respirando lentamente e in modo uniforme.
5. Qualche piccolo disagio può essere atteso per i primi minuti del vostro primo alcuni usi, dopo 3-5 minuti il vostro corpo dovrebbe iniziare a sentire caldo e formicolio. Cercare di rimanere per almeno dieci minuti prima alcune volte.
6. Una volta che il vostro corpo è abituato a utilizzare il tappetino per dieci minuti a un tempo, aumentare lentamente il vostro tempo sul tappetino acupressure da 5 minuti per ogni utilizzo,
Fino a quando non si raggiunge il tempo ideale di 30-40 minuti.
7. Utilizzando il acupressure mat per periodi più lunghi è perfettamente sicuro, perché il peso del tuo corpo è disteso sopra il tappetino.

GR Set di Tappetino per Agopressione Borsa Tappetino Cuscino Tappetino di Rilassamento Medico con 6210 Punti di Pressione Allevia lo Stress Schiena Collo e Dolore Sciatico Verde (Ordinario) B072M4V4KZ


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